Grossiste Vitamine C en Chine
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Nom:
Vitamine C
Ref:SR-011Standard : comprimé
Descriptions :
La vitamine C est nécessaire à la synthèse des vaisseaux sanguins et des muscles. Elle favorise l’absorption du fer présent dans les aliments. Elle intervient dans plusieurs mécanismes hormonaux. Elle joue également un rôle dans l’élimination des substances toxiques. Enfin, elle a des propriétés anti-oxydantes, c’est-à-dire qu’elle limite les effets néfastes des radicaux libres.
La vitamine C est nécessaire à la synthèse des vaisseaux sanguins et des muscles. Elle favorise l’absorption du fer présent dans les aliments. Elle intervient dans plusieurs mécanismes hormonaux. Elle joue également un rôle dans l’élimination des substances toxiques. Enfin, elle a des propriétés anti-oxydantes, c’est-à-dire qu’elle limite les effets néfastes des radicaux libres.
Une déficience en vitamine C peut diminuer la résistance aux infections. La carence grave se traduit par une maladie appelée le scorbut : fatigabilité extrême, douleurs, altération des gencives. Cette maladie était observée autrefois sur les bateaux : les équipages manquaient de fruits et légumes frais pendant des mois et ne recevaient pas suffisamment de vitamine C.
Apports conseillés en vitamine C,en milligrammes par jour :
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Nourrissons |
50 |
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Enfants de 1 à 3 ans |
60 |
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Enfants de 4 à 6 ans |
75 |
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Enfants de 7 à 9 ans |
90 |
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Enfants de 10 à 12 ans |
100 |
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Adolescents de 13 à 15 ans |
110 |
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Adolescentes de 13 à 15 ans |
110 |
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Adolescents de 15 à 19 ans |
110 |
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Adolescentes de 15 à 19 ans |
110 |
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Homme adulte |
110 |
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Femme adulte |
110 |
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Personne âgée de plus de 75 ans |
120 |
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Femme enceinte |
120 |
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Femme allaitante |
130 |
